Für die meisten von uns bleibt der Ruf des großen Blaus ein ferner Traum. Nur ein Zehntel der Bevölkerung des französischen Mutterlandes hat das Privileg, täglich das Meer oder den Ozean zu betrachten. Wie kann man also seine Leidenschaft für das Apnoetauchen stillen, wenn der maritime Horizont fern ist? Die Antwort ist einfach: das Schwimmbad! Oft als Notlösung wahrgenommen, ist das Apnoetauchen im Schwimmbad weit mehr als nur eine Alternative. Es ist ein anspruchsvolles Trainingsgelände, ein eigenständiger Wettkampfort und für einige Athleten eine echte Herzensangelegenheit, die ihre Erkundungen in die Tiefe ergänzt. Tauchen wir ein und treffen drei außergewöhnliche Apnoetaucher, die uns die unbekannten Facetten dieser faszinierenden Disziplin offenbaren.
Apnoetauchen im Schwimmbad: statisch oder dynamisch, zwei sich ergänzende Disziplinen
Der Französische Verband für Unterwasserstudien und -sport (FFESSM) unterscheidet zwei Arten des Apnoetauchens im Schwimmbad, jede mit ihren eigenen Herausforderungen und Besonderheiten:
- Statisches Apnoetauchen: die Kunst der Bewegungsfreiheit. Stellen Sie sich vor, Sie liegen bewegungslos an der Wasseroberfläche, Ihr Körper völlig entspannt, Ihr Geist konzentriert darauf, nur den Atem anzuhalten. Das ist das Wesen des statischen Apnoetauchens. In dieser Disziplin ist die Stoppuhr König. Das ultimative Ziel ist es, die Grenzen der Zeit zu überschreiten und jede Sekunde zu gewinnen, um eine maximale Leistung zu erreichen. Das statische Apnoetauchen ist weit entfernt von Passivität und eine wahre Schule der Selbstbeherrschung, bei der mentale und physische Entspannung der Schlüssel zum Erfolg sind. Es ermöglicht die Entwicklung eines erhöhten Bewusstseins für den eigenen Körper und seine Reaktionen, wertvolle Fähigkeiten, die zu einer Verbesserung der Leistungen in allen anderen Apnoe-Disziplinen führen.
- Dynamisches Apnoetauchen: die Suche nach Entfernung. Vergessen Sie die Zeit, hier zählt der Raum. Im dynamischen Apnoetauchen bewegt sich der Athlet unter Wasser, in der Länge, mit dem einzigen Ziel, die größtmögliche Strecke mit einem Atemzug zurückzulegen. Ob mit Doppelflossen, einer Monoflosse oder ohne jegliche Unterstützung, das dynamische Apnoetauchen erfordert andere Qualitäten: das Management des Gleitens, die Optimierung der Bewegungen und die Energieeinsparung. Es ist ein Wasserballett, bei dem jede Bewegung zählt, bei dem Technik und Effizienz gefragt sind, um das Wasser zu durchdringen und immer weiter zu kommen.
Diese beiden Disziplinen, weit davon entfernt, sich zu widersprechen, ergänzen sich gegenseitig. Das statische Apnoetauchen verfeinert Konzentration und Widerstandskraft gegen Sauerstoffmangel, während das dynamische Apnoetauchen Ausdauer und Bewegungstechnik entwickelt. Zusammen bilden sie ein umfassendes und ausgewogenes Training für jeden Apnoetaucher, ob im Schwimmbad oder auf offener See.
Guillaume Bourdila: vom Rettungsschwimmer zum Weltrekordhalter, die aquatische Offenbarung
Mit 28 Jahren hat Guillaume Bourdila eine beeindruckende Erfolgsgeschichte, umso bemerkenswerter, wenn man bedenkt, dass er den Wettkampfsport erst drei Monate nach seiner ersten Einführung ins Apnoetauchen entdeckte. Vize-Weltmeister im Meer, begann sein Apnoetaucher-Schicksal jedoch im eher alltäglichen Rahmen eines kommunalen Schwimmbades Gestalt anzunehmen.
Als Student arbeitete Guillaume saisonal als Bademeister. „Ich tat es, um während des Sommers ein wenig Geld zu verdienen“, erklärt er. Ironischerweise war es seine Aufgabe, den Schwimmbadnutzern das Apnoetauchen, eine schwer zu überwachende Aktivität, zu verbieten, die ihn selbst neugierig machte. Eine Herausforderung wird unter Kollegen gestartet: Wer hält am längsten unter Wasser aus? Guillaume überrascht alle und entdeckt insgeheim verborgene Fähigkeiten. Innerhalb weniger Wochen übertrifft er mühelos die 100-Meter-Marke im Brustschwimmen.
Zurück in Toulouse stellt er fest, dass die Stadt mehrere Apnoe-Vereine beherbergt, einen Sport, dessen Existenz der Öffentlichkeit unbekannt ist. Er nimmt seine erste Lizenz beim TMP (Toulouse Métropole Palmes) und trifft Kevin Provenzani, der sein Freund und Trainingspartner wird. Kevin, Athlet der französischen Nationalmannschaft und Osteopath, nimmt Guillaume unter seine Fittiche und führt ihn zu den Höhen. „Er hat mich den richtigen Leuten vorgestellt, die es mir ermöglicht haben, Fortschritte zu machen und ein hohes Niveau zu erreichen“, erinnert sich Guillaume. „Es ist ein Genuss, die Früchte unserer Teamarbeit mit Kevin zu teilen! Es ist einfach unglaublich, das mit seinem Trainingspartner zu erleben.“ Sehr schnell versteht Guillaume, dass seine 100-Meter-Leistung nicht zufällig ist. „Ich, der den Wettbewerbsgeist hat, dachte: ‚Los geht’s!‘
Rasanter Aufstieg zu den Höhen
Guillaumes Aufstieg ist rasant. Schnell wird er französischer Meister und schließt sich bereits im zweiten Jahr der französischen Nationalmannschaft an. „Zu dieser Zeit hatte ich das Gefühl, einen geheimen Traum verwirklicht zu haben!“
Die Erfolge reißen nicht ab: ein 5. Platz bei den Europameisterschaften und dann die Krönung 2019 mit einem neuen Weltrekord im dynamischen Apnoetauchen ohne Flossen: 236 Meter, eine Leistung, die bis heute unübertroffen ist. „Jeder Zentimeter zählt, ich habe den Rekord um weniger als einen Meter geschlagen!“ betont der Apnoetaucher.
Die COVID-19-Pandemie und ihre aufeinanderfolgenden Lockdowns führen zu einem Stopp. Geschlossene Schwimmbäder, die Moral ist am Boden… Guillaume, frisch diplomierter STAPS-Absolvent, beginnt ein Studium der Osteopathie. Aber der Status eines Spitzensportlers wird für Apnoetaucher nicht anerkannt. Studium und Training unter einen Hut zu bringen, wird zu einer echten Herausforderung. „Es war ein wenig der Kampf…“, gesteht er. Seine Anstrengungen zahlen sich schließlich aus: In Belgrad erringt er den Titel des Weltmeisters in der Monoflosse.
Das Jahr 2022 ist das eines außergewöhnlichen Sportmarathons: sieben Wettkämpfe in weniger als zwei Wochen. Auf den CMAS- und AIDA-Strecken erzielt er eine außergewöhnliche Leistung: 301 Meter mit der Monoflosse. „Dieser kleine zusätzliche Meter ist super wichtig, denn wir sind weltweit nur zwei, die diesen Meilenstein überschritten haben.“
Diese Saison wird als „fast perfekt“ in Erinnerung bleiben: erster Platz im dynamischen Apnoetauchen mit Doppelflossen, zweiter mit Monoflosse, dritter ohne Flossen und eine unerwartete Silbermedaille im freien Eintauchen, einer Disziplin, in der er nicht erwartet wurde. Sein spektakulärer Fortschritt im freien Eintauchen, von 85 auf 110 Meter in weniger als einem Jahr, zeugt von seinem Talent und seiner Entschlossenheit.
Das Schwimmbad, ein unverzichtbares Labor
Für Guillaume ist die Ergänzung zwischen Schwimmbad und Tiefe offensichtlich. Dank seiner Erfahrung auf höchstem Niveau in beiden Umgebungen schätzt er, dass das Apnoetauchen im Schwimmbad paradoxerweise anspruchsvoller ist als das in der Tiefe. „Ich brauche acht Monate Training, um mein bestes Niveau im Schwimmbad zu erreichen, im Gegensatz zu nur drei Monaten für die Tiefe.“ Eine Disziplin, die oft unbekannt und manchmal als undankbar betrachtet wird, ist das Schwimmbad jedoch ein unvermeidlicher Durchgang. „Fast alle Weltbesten haben dort angefangen!“
Das Schwimmbad ermöglicht es, sich auf präzise technische Aspekte in völliger Sicherheit zu konzentrieren, insbesondere die Arbeit an der Hypoxie (Sauerstoffmangel). Im Meer sind die zu bewältigenden Parameter vielfältig: Druckausgleich, Narkose… „Man wird schnell von vielen Dingen abgelenkt. Das Schwimmbad erlaubt es, sehr präzise technische Punkte zu bearbeiten“, erklärt Guillaume. Sein Traum? „Eine Saison Tiefen-/Schwimmbad-Training, die absolut komplementär ist.“ Das perfekte Gleichgewicht für einen vollständigen Apnoetaucher.
Marianna Gillespie: vom Synchronschwimmen zu den tiefen Ozeanen, die Anmut und der eiserne Wille
Mit 32 Jahren besitzt Marianna Gillespie bereits ein Jahrzehnt an Karriere im Spitzenapnoetauchen. Ihr Weg beginnt 2012, in einem Schwimmbad in Moskau, nach einer brillanten Karriere als Synchronschwimmerin. Einst an das Flaschentauchen gewöhnt, wird sie von einem Freund ins Apnoetauchen eingeführt. „Schau, du atmest so ein und schwimmst dann“, erklärt er ihr einfach. Bereits bei ihrem ersten Versuch schwimmt die ehemalige Hochleistungsschwimmerin 75 Meter ohne Flossen. Beim Apnoetauchen entdeckt sie einen krassen Kontrast zur Strenge und Intensität ihrer Schwimmtrainings. „Beim Apnoetauchen gibt es das Vergnügen der Ruhe“, gesteht sie.
Von Neugier getrieben, informiert sich Marianna weiter, liest, schaut Videos, um ihr Wissen über diesen faszinierenden Sport zu vertiefen. Ihr Wettkampfgeist holt sie schnell ein: Sie meldet sich bei einem Wettkampf an und gewinnt ihn. „Ich habe das Apnoetauchen sofort geliebt! Beim Schwimmen gibt es viel mehr Konkurrenz, und daher sehr wenige Medaillen… Ich wollte schon immer gewinnen!“ Bescheiden sieht sie sich nicht als Wunderkind, sondern eher als eine vollendete Schwimmerin, die einfach gelernt hat, ihre Atmung zu meistern. „Es ist nur so, dass ich gut schwimmen kann!“
Von Russland nach Griechenland, das Herz schwingt zwischen Schwimmbad und Meer
Auf einem Wettkampf, 2015, trifft Marianna ihren französischen Ehemann. „Am Anfang haben wir nie auf Französisch gesprochen, also habe ich die Sprache auf YouTube gelernt, mit Arte-Dokumentationen mit Untertiteln.“ Heute lebt sie in Griechenland und teilt ihre Zeit zwischen ihrem neuen Heimatland, wo sie ideale Trainingsbedingungen findet, und Frankreich, wohin sie für Wettkämpfe und Trainingslager zurückkehrt. Ausgewählt für die französische Apnoe-Nationalmannschaft im Schwimmbad und im Meer, verschiebt sie ständig ihre Grenzen: 228 Meter im dynamischen Apnoetauchen mit Doppelflossen (ihre Lieblingsdisziplin), 210 Meter mit Monoflosse, mehr als 6 Minuten im statischen Apnoetauchen und 165 Meter ohne Flossen.
Für Marianna sind das Apnoetauchen im Schwimmbad und im Meer zwei unterschiedliche Welten. „Das Schwimmbad stärkt den Geist. Man kann das Apnoetauchen jederzeit beenden, und um dem nicht nachzugeben, wenn man keinen Genuss hat, braucht es einen eisernen Willen!“ Das Schwimmbad ist ein wertvolles Instrument, um in der Tiefe voranzukommen, aber im Meer blüht Marianna voll auf. Im Gegensatz zu Guillaume gesteht sie eine klare Vorliebe für die Meeresumgebung, in der sie eine unbegrenzte Freiheit spürt. Diese Leidenschaft für das Meer trieb sie dazu, ihr eigenes Ausbildungs- und Apnoetauchzentrum in Griechenland zu eröffnen: Kalamata Freedivers.
Nach elf Jahren Karriere ist es schwierig für Marianna, eine bemerkenswerte Erinnerung herauszufiltern. Dennoch fällt ihr eine Anekdote ein: „Es war am Anfang 2012. Ich begann mit der Tiefe in Ägypten, im Roten Meer. Bei einem Apnoetauchgang auf 60 Meter tauchten drei riesige Thunfische auf und begleiteten mich während des gesamten Tauchgangs, von 20 bis 60 Metern und dann beim Aufstieg. Ich bin wirklich mit ihnen getaucht, sie haben mich beobachtet. Ich behalte immer noch eine sehr starke Emotion davon!
Vivien Richard: das junge Talent der Alpenseen, zwischen Herausforderung und Weitergabe
Der erst 21-jährige Vivien Richard hat bereits die Tiefen zahlreicher Alpenseen in Auvergne-Rhône-Alpes mit seiner Taucherflasche erkundet. Von Saint-Étienne nach Lyon, vom Lac du Bourget zum Lac d’Annecy, vorbei am wenig bekannten Lac de Paladru, der Sport hat sein Leben immer geprägt. Im Sport-Studium Fußball teilt er seine Zeit zwischen dem Spielfeld und der Unterwasserwelt. Doch das Flaschentauchen befriedigt nicht vollständig sein Bedürfnis nach sportlicher Herausforderung. Sein Tauchlehrer, ein Apnoetaucher, führt ihn in seine Disziplin ein. Einige Tauchgänge auf 10 Meter im See mit 14 Jahren, aber das Abenteuer endet dort, zumindest vorübergehend. Sein familiäres Umfeld hält ihn für zu jung.
Im Sommer seiner 17 Jahre kehrt Vivien zum Apnoetauchen zurück, wie eine Selbstverständlichkeit. „Ich musste weitermachen!“ erinnert er sich. Er verschlingt Bücher und Videos, sammelt theoretisches Wissen und geht für ein einwöchiges Training mit Pierre Frolla nach Monaco. Schnell erreicht er die 20 Meter Tiefe. „Ich war super zufrieden!“ Im März 2019 kehrt er in den Süden zurück und absolviert Tauchgänge auf 20 und dann 30 Meter. Parallel trainiert er im Schwimmbad, außerhalb der Öffnungszeiten. „Ich musste mit den Rettungsschwimmern verhandeln, um Apnoetauchen machen zu können!“ Seine Hartnäckigkeit zahlt sich aus. Ein Privatkurs mit Stéphane Tourreau in Annecy begeistert ihn endgültig. Apnoetauchen wird zur Priorität, bis seine Studien davon abhängen: Er muss sein Abitur bestehen, um sich voll und ganz seiner Leidenschaft zu widmen.
Während seines dritten Trainings in Monaco überschreitet Vivien mühelos die 40-Meter-Marke. Er zieht nach Annecy und begleitet Stéphane Tourreau bei Wettkämpfen, eine einzigartige Gelegenheit, im Kontakt mit den besten Apnoeathleten Fortschritte zu machen. Annecy wird sein Spielplatz, hauptsächlich im Schwimmbad… bis zur Ankunft von Covid. Egal, ob man 200 Kilometer fahren muss, um ein geöffnetes Schwimmbad zu finden, er wird es tun. Er kontaktiert Mateusz Malina, einen mehrfachen Weltrekordhalter, der zustimmt, sein Trainer zu werden und ihn bei seiner Professionalisierung zu begleiten.
Das perfekte Gleichgewicht zwischen Schwimmbad und Tiefe
Vivien beansprucht einen ganzheitlichen Ansatz des Apnoetauchens. „Schwimmbad und Tiefe, für mich sind beide essenziell, da sie sich ergänzen“, erklärt er. „Das Schwimmbad gibt mir die Disziplin: oft habe ich am Ende von 40 Metern sehr Lust, den Kopf aus dem Wasser zu nehmen!“ Er glaubt, dass das Apnoetauchen in der Tiefe manchmal eine Komfortzone sein kann und dass die Selbstüberwindung unerlässlich für den Fortschritt ist. Seiner Meinung nach konfrontiert das Apnoetauchen im Schwimmbad mit Schmerz, während das Apnoetauchen im Meer mit Angst konfrontiert.
Wie jeder Athlet hat Vivien Momente des Zweifels erlebt, Schwierigkeiten, sein Budget und seinen Zeitplan zu verwalten. An diesem Punkt beschließt er, Tauchlehrer zu werden, um die ursprüngliche Freude am Apnoetauchen wiederzufinden und seine Leidenschaft zu teilen. Das Schwimmbad war lange Zeit für ihn ein Werkzeug zur Vorbereitung auf die Tiefe. Aber heute, nach Wettkämpfen an den schönsten Orten der Welt, strebt er eine neue Dimension für sein Training im Becken an. „Wettkämpfe im Schwimmbad, das reizt mich wirklich! Ich weiß, dass ich noch Potenzial habe, mich zu verbessern.“ Seine Leistungen sprechen für sich: 171 Meter im Brustschwimmen, ein Titel als französischer Meister mit Doppelflossen mit 211 Metern… bis zu den Weltmeisterschaften in Belgrad. „Klar, ich war dort, um zu lernen.“
Trotz einer Leistung im Brustschwimmen unter seinen Erwartungen am ersten Tag, wird er Sechster. Der Wettkampf in Doppelflossen am nächsten Tag ist anstrengend, aber er wird erneut Sechster, mit gemischten Gefühlen. Am letzten Tag tritt er mit einer Monoflosse an, einer Disziplin, die er nicht speziell vorbereitet hat. „Ich habe Guillaumes (Bourdila) Monoflosse ausgeliehen, die überhaupt nicht meine Größe hatte! Trotzdem gelang mir ein Super-Apnoetauchgang über 250 Meter.“ Ergebnis: wieder Sechster. „Ich dachte mir, dass ich abonniert bin!“, amüsiert er sich.
Kuba in Sicht
Ähnlich wie Guillaume träumt Vivien von einer Saison, die gleichermaßen zwischen Schwimmbad und Tiefe aufgeteilt ist.
Was ihm im Schwimmbad besonders gefällt, ist die Atmosphäre und der gegenseitige Respekt zwischen den Wettkämpfern. „Wir wissen, dass wir alle leiden werden… das schafft eine Solidarität!“ Er stellt auch den positiven Einfluss des Schwimmbads auf seine Leistungen in der Tiefe fest. Im November 2022 schafft er 235 Meter mit Doppelflossen, die Qualifikationsdistanz für die französischen Meisterschaften. „Es war genau das Minimum! Das hat mich ein wenig entspannt! Wenn ich meine Leistung voll ausgekostet hätte, hätte ich mehr als 250 Meter erreichen können. Und klar, die Tiefe hat mich im Schwimmbad verbessert.“ Für Vivien ist die Botschaft klar: „Wer nur in die Tiefe geht, sollte ins Schwimmbad, das würde ihnen die Augen öffnen!“
Sein Programm für 2023 ist voll: Training in Annecy und La Clusaz, Trainingslager in Lanzarote und Y40, um seine Vorbereitung zu verfeinern. Ziel: die Qualifikation für die Weltmeisterschaften in Kuba. Und um mit einer leichten Note abzuschließen, teilt Vivien eine amüsante Anekdote: „Bei meinem allerersten Wettkampf habe ich beim Start vergessen, einzuatmen! Vermutlich der Stress, aber für einen Apnoetaucher ist das doch das Letzte…“
Von Becken zu Ozeanen: das Apnoetauchen als persönlicher Weg
Von den blauen Kacheln des Schwimmbads bis in die abgründigen Tiefen ist es nur ein Schritt, den Guillaume, Marianna und Vivien mit Leidenschaft gegangen sind. Für diese außergewöhnlichen Athleten ist das Apnoetauchen weit mehr als ein Sport, es ist eine wahre Lebensphilosophie. Das Training im Schwimmbad, mit seinen Anforderungen und Herausforderungen, ist ein wertvolles Werkzeug, um ihre Grenzen zu erweitern und ihre Leistungen in der Tiefe zu schärfen. Ob das Meer in Sichtweite oder hunderte Kilometer entfernt ist, Apnoetauchen wird überall praktiziert, und das Schwimmbad ist eine wahre Talentschmiede, die die Champions von morgen hervorbringen kann.
Ein kurzer Überblick über die Schwimmbadrekorde…
… Im statischen Apnoetauchen:
- 11 Minuten und 35 Sekunden, vom Franzosen Stéphane Mifsud (AIDA)
- 9 Minuten und 02 Sekunden, von der Russin Natalia Molchanova (AIDA)
- 10 Minuten und 45 Sekunden, vom Serben Branko Petrovic (CMAS)
- 8 Minuten und 53 Sekunden von der Österreicherin Veronika Dittes (CMAS)
… Im dynamischen Apnoetauchen mit Flossen:
- 300 Meter, gemeinsam gehalten vom Polen Mateusz Malina und dem Griechen Giorgos Panagiotakis (AIDA)
- 257 Meter von der Polin Magdalena Solich-Talanda (AIDA)
- 256 Meter vom Kroaten Goran Colak (CMAS)
- 228 Meter von der Italienerin Alessia Zecchini (CMAS)
… Im dynamischen Apnoetauchen ohne Flossen:
- 244 Meter vom Polen Mateusz Malina (AIDA)
- 191 Meter von der Polin Magdalena Solich-Talanda (AIDA)
- 236 Meter vom Franzosen Guillaume Bourdila (CMAS)
- 196 Meter von der Polin Julia Kozerska (CMAS)
… Im dynamischen Apnoetauchen mit Monoflosse:
- 316 Meter vom Polen Mateusz Malina (CMAS)
- 253 Meter von der Italienerin Alessia Zecchini (CMAS)
Dieser Artikel, ursprünglich von Marine Jacq-Pietri für die Printausgabe von PLONGEZ! geschrieben, wurde für das Web angepasst.
