Croisiere apnee stephane mifsud

Eine Apnoe-Kreuzfahrt mit Stéphane Mifsud

Als sich mir die Gelegenheit bietet, an einer Apnoe-Kreuzfahrt vor den Hyères-Inseln mit Stéphane Mifsud teilzunehmen, zögere ich nicht lange, bevor ich zusage. Dann taucht eine Sorge auf: Da ich Anfängerin im Apnoe-Tauchen bin, werde ich es schaffen? Schnell wird mir versichert, dass diese Kreuzfahrten für alle Niveaus offen sind!

Ankunft im Hafen von Hyères

Sobald ich im Hafen von Hyères ankomme, entdecke ich das Boot der Odyssée Bleue, einen prächtigen 19 Meter langen Segler, der gerade seinen ersten Sommer auf See beendet hat – sprich er ist brandneu! Auch die anderen Teilnehmer kommen an, ebenso wie unser Guide für diese Kreuzfahrt, Stéphane Mifsud, Apnoe-Champion und erster Mensch, der die 10-Minuten-Marke im Apnoe-Tauchen überschritten hat. Inhaber des Rekords in der Disziplin im statischen Tauchen, mit 11 Minuten und 35 Sekunden unter Wasser, erfordert er Respekt. Seine Partnerin Maud schließt sich uns auf dem Boot an, begleitet von ihrer Hündin Elfie, dem Maskottchen dieses Abenteuers.

Wir sind zehn an Bord für diese vier Tage Kreuzfahrt! Nachdem wir die Kabinen zugewiesen haben, entdecke ich den Komfort unseres schwimmenden Zuhauses, das für alle ausreichend geräumig ist. Wir machen schüchtern Bekanntschaft, dann macht Stéphane einen Materialpunkt, um sicherzustellen, dass jeder gut ausgestattet ist, bevor wir den Hafen verlassen. Wir werden das Festland erst in vier Tagen wiedersehen… Ich mache die Erfahrung des Lebens auf dem Meer: 800 Liter Süßwasser, die wir uns zu zehnt für Duschen und das Spülen des Geschirrs, das zuvor mit Meerwasser gewaschen wurde, teilen müssen. An diesem Punkt ziehe ich es vor, die Spannung zu lüften: Wir werden so sparsam mit Wasser sein, dass Stéphane humorvoll besorgt über die mangelnde Hygiene mancher sein wird…

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Die komplette Crew dieser vier Tage Kreuzfahrt an Bord des großen Seglers der Odyssée Bleue.

Aufbruch zu neuen Erkundungen

Es ist Zeit, den Hafen zu verlassen! Der Segler weckt sämtliche Neugierde und Stéphane schlägt einigen von uns vor, bei den Manövern mitzumachen. Sehr schnell wird der Motor abgestellt, und wir segeln zu unserem ersten Spot. „Nichts ist wirklich im Voraus entschieden“, warnt Stéphane, „es ist eine Kreuzfahrt à la carte. Ich schlage Ihnen Aktivitäten vor, einschließlich Apnoe-Übungen, und wir passen uns Ihren Interessen an. Die Tauchplätze können sich je nach Wünschen, der Anzahl der Leute und dem Wetter ändern.“ Wie vorherzusehen: Das unruhige Meer erlaubt es uns nicht, das Wrack des Cimentier zu erreichen, also richten wir den Kurs auf eine kleine Bucht der Halbinsel Giens, um die halb untergetauchten Höhlen zu entdecken.

Ein sanfter Anfang

Ziel dieses ersten Wassergangs ist es, eine entspannende Atmosphäre zu schaffen und die Fähigkeiten jedes Einzelnen zu bewerten. Keine Übungen, nur eine Sicherheitsanmerkung. Wir gehen paarweise ins Wasser, um zu erkunden. Wir betreten die erste Höhle, wo uns eine Welle von Fledermäusen empfängt. Das Wasser in der Nähe des Eingangs ist unglaublich klar, und Lichtspiele tanzen bis zum Grund, 10 Meter tiefer. Einige bleiben an der Oberfläche, während andere damit beginnen, die geringe Tiefe zu erkunden.

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Stéphane Mifsud. © Dominique Barray.

Wie meine Kameraden versuche ich kleine Tauchgänge, ohne tief zu gehen, nur um diesen friedlichen Moment auszukosten. Obwohl wir alle relativ Anfänger sind, zeigen einige meiner Mitstreiter bereits Leichtigkeit im Abtauchen, im Ohrenausgleich, oder bleiben sogar ein paar Sekunden länger am Grund. Stéphane beobachtet uns und gönnt sich einige Apnoe-Tauchgänge, spielend mit seinen Luftblasen im Schatten der Höhle. Wir gehen weiter bis zum Grund, wo es fast völlig dunkel ist. Hier gibt es nicht genug Tiefe zum Tauchen. Wir genießen den Widerhall unserer Stimmen, begleitet vom Flug der Fledermäuse über uns. Am Ausgang der Höhle sind die Gesichter strahlend, und manche entscheiden sich, die zweite Höhle zu erkunden, während andere zum Boot zurückkehren, begrüßt von Elfie, die sicherstellt, dass kein Apnoist vermisst wird.

Es geht ernsthaft los

Jeder trägt zum Leben an Bord bei, und die Essenszeiten sind ein schönes Beispiel dafür: Einige helfen Maud, Gerichte für zehn Personen zuzubereiten, andere decken den Tisch, und einige melden sich für den Abwasch. Alles läuft rund, jeder packt mit an! Das Boot bietet jedem die Möglichkeit, ruhige Momente zu finden, sei es in der Kabine, auf den Matten vorne, im Schatten der Segel oder im Gemeinschaftsbereich an Deck.

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Jeder Teilnehmer beteiligt sich aktiv am Leben auf dem Boot, und die Mahlzeiten, für 10 Personen, sind das perfekte Beispiel.

Um 17:00 Uhr versammelt Stéphane uns zu einem ersten Briefing: Wir werden an der Vertikalität arbeiten. Zwei Workshops sind entlang eines 10-Meter-Kabels installiert. Der Apnoist erklärt uns die Schlüsselelemente für einen schönen, schnellen und sicheren Abstieg: wie man seine Beine und seinen Körper platziert, um seinen Duck Dive zu schaffen, die Kompensationen durchzuführen, um Verletzungen der Ohren zu vermeiden, wann man stark paddeln oder die Kadenz reduzieren soll, den Druck in der Maske zu steuern und gerade zu bleiben beim Blick auf das Seil. “Das sind viele Informationen“, sagt Stéphane, „betrachte es als eine Choreografie, die man wiederholen muss, bis sie automatisch wird”. Meine Ohren haben in dieser Nacht Schwierigkeiten, also beschränke ich mich darauf, hinunterzusteigen, mit den Füßen voran, den Kopf oben. Ich versuche einige Abtauche mit dem Kopf nach unten, aber ich schaffe es nicht, perfekt auszugleichen. “Das ist üblich”, versichert mir der Apnoist. “Taucher haben oft Angst, zu stark zu drücken, aber du schaffst das!”. Wir sind vier pro Boje, und wenn Stéphane zu der anderen Werkstatt geht, tauschen wir Tipps aus, indem wir uns an das Briefing erinnern.

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Erkundung der Ausrüstung, insbesondere der Apnoe-Anzüge, bei der ersten Taucheinheit des Kurses.

Nach unseren Übungen brechen wir zu einem kleinen Erkundungsspaziergang entlang der Küste auf, mit einem Apnoe-Tauchgang unter einem Bogen für die Mutigeren. Leider muss ich diesen Spaziergang aufgrund einer neugierigen Qualle abbrechen…

Eine Beobachtungssitzung voller Überraschungen

Die Rückkehr auf das Boot ist perfekt, um Eindrücke und Schwierigkeiten zu teilen und Fragen an Stéphane zu stellen. Sehr schnell setzt die Müdigkeit ein und die Nacht umfängt uns alle, ohne Ausnahme! Am zweiten Tag wache ich bei Motorenlärm auf, da wir uns auf den Weg aufs offene Meer machen. Jeder erhebt sich in seinem eigenen Tempo, ohne dass eine Immersion vorgesehen ist, da der Vormittag der Beobachtung gewidmet ist. Wir setzen die Segel, sobald der Wind aufkommt.

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Die Ankerplätze, jeden Abend in geschützten Buchten rund um die Îles d’Or, bieten atemberaubende Aussichtspunkte.

Das ruhige Meer ermöglicht es uns, den Horizont nach vom Boot aus sichtbaren Meerestieren abzusuchen: Delfine, Mondfische, Zwergwale, Grindwale usw. Ich stelle mich vorne auf und durchsuche aktiv den Horizont, erwarte jegliche Bewegung. Es sind die Mobula-Rochen, die sich entscheiden, uns aus der Ferne zu unterhalten, mit fast einem Dutzend beeindruckender Sprünge, ohne sich zu nähern.

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Ein Strand ermöglicht es den Teilnehmern, sich auszurüsten, leicht Zugang zum Wasser zu haben und Abfälle im Meer zu hinterlassen.

Wir machen einen Zwischenstopp mitten im Nirgendwo, und es wird beschlossen, mit 2000 Metern Tiefe unter unseren Flossen ins Wasser zu gehen. Wir benutzen die Sicherheitsbojen. Hier sind die Empfindungen anders, Sonnenstrahlen tauchen in das unendliche Blau, erzeugen einen hypnotisierenden Effekt, aber auch ein Gefühl von Schwindel, das uns daran hindert, tief abzutauchen. Wir nutzen die Gelegenheit, um treibende Abfälle aufzusammeln, die bei diesen Ausfahrten auf See zahlreich sind. Auf unserem Rückweg kommt eine Gruppe von Delfinen, um nahe am Boot zu schwimmen. Ein wunderschöner Moment, bei dem wir uns vorne an die Spitze stellen, um diese Kreaturen besser zu beobachten, etwa dreißig von ihnen springen synchron… Einige spielen in der Bugwelle des Segelboots, aber sie bleiben nicht lange, und wir stören sie auch nicht, die Zeit vergeht schnell in diesen einzigartigen Momenten.

Mein schönstes Apnoe-Tauchen

Auf Porquerolles beschließen wir, das Wrack des Cimentier zu entdecken, das wir am Vortag verpasst haben. Es ist ideal, da es sich an einem Hang befindet und Gelegenheit zur Erkundung zwischen 5 und 15 Metern Tiefe bietet. Das ist wohl das schönste Apnoe-Tauchen, das ich während dieser Kreuzfahrt erlebe! Meine Ohren equalizieren sehr gut und ich überwinde meine Angst, die Luft auszugehen: Ich erkenne, dass ich in dieser Tiefe schnell an die Oberfläche zurückkehre und bei Bedarf mein Partner mich stützt. Ich beginne bei 5 Metern, dann traue ich mich immer mehr zu erkunden, bis zu den Öffnungen des Wracks. Ich bin beeindruckt von meinen Fortschritten und denen der anderen Teilnehmer. Einige schaffen es sogar, in das Wrack einzudringen und weiter hinten wieder herauszukommen. Beeindruckend!

Die Kreuzfahrt setzt sich fort mit Vertikalitätsübungen, Schnorchelerlebnissen entlang der Küste. Wir unternehmen sogar einen zweiten Ausflug auf See, wo ein Zwergwal, obwohl weit entfernt, uns wiederholt seinen Atemzug zeigt. Vor jeder Immersion gibt uns Stéphane wertvolle Tipps während der Briefings, insbesondere um unseren Atem zu üben. Er bietet uns Übungen an, die wir zu Hause praktizieren können, um unsere Apnoe-Leistungen zu verbessern. Aber zu dieser Jahreszeit gibt es viele Quallen, die uns zwingen, andere Übungsorte zu finden. Zum Glück ist die Region reich an perfekten Plätzen für Apnoe!

Wir haben auch das Glück, La Gabinière, genannt „Zackenbarsch-Land“, zu erkunden. Stéphane, der als erster den Geräusch bestimmter Fische imitiert, löst schnell die Ankunft von fünf oder sechs neugierigen Zackenbarschen aus. Er pflegt eine schöne Beziehung mit einem Zackenbarsch namens Copain, der ihn sofort erkennt, wenn er ihn sieht. Leider ist dieser nicht anwesend dieses Mal. Die Zackenbarsche, obwohl zahlreich, bleiben neugierig und zögern nicht, sich zu nähern. Bei meinem Abstieg bin ich erstaunt, sie so wenig scheu zu sehen. Leider verletze ich mir mein Ohr, was mich daran hindert, tiefer zu tauchen. Trotzdem bleibt das Spektakel interessant. Zwei oder drei der anderen Teilnehmer schaffen es mittlerweile, neben Stéphane hinabzusteigen und die Zackenbarsche einige Sekunden lang zu bewundern. Es war ein denkwürdiger Tauchgang!

Am letzten Tag setzt die Müdigkeit ein, und einige von uns bleiben schnell auf dem Boot oder tauchen nicht, um unsere Ohren zu schonen, die Schwierigkeiten beim Equalisieren haben. Dennoch genießen wir die Landschaft, das Boot und spontane Schwimmrunden.

Ein geselliges Erlebnis

Dieses Erlebnis zeichnet sich durch eine entspannte und gesellige Atmosphäre aus. Jeder, einschließlich Stéphane, ist hier, um es zu genießen. Obwohl er uns wertvollen Rat gibt und auf Sicherheit achtet, handelt es sich nicht um einen starren und geplanten Apnoe-Kurs, sondern um eine Einladung, Freude zu haben!


Mehr über Apnoe-Kreuzfahrten

  • Vor Hyères
    • Dauer: Zwischen 3 und 5 Tagen
    • Zeitraum: Von Mai bis September
    • Preis: Ab 600 €
  • In Richtung Korsika
    • Dauer: 7 oder 9 Tage
    • Zeitraum: Einer im Juli, einer im August
    • Preis: Ab 1 330 €
  • Leistung mit individuellem Coaching
    • Dauer: 5 Tage Kurs und ein Jahr Begleitung
    • Zeitraum: Oktober
    • Preis: 1 600 €

Für diejenigen mit einem begrenzten Budget oder die sich auf das Apnoe-Tauchen konzentrieren möchten, bietet eine Schule Kurse von 2 bis 3 Tagen oder Halbtagsausflüge mit dem Zodiac an, um Apnoe kennenzulernen oder seine Leistungen zu verbessern, und organisiert in der gesamten Region und im Nationalpark Port-Cros Ausfahrten.

Diese Kreuzfahrten unterstützen Reinigungsaktionen, die das ganze Jahr über an der Mittelmeerküste von der Odyssée Bleue durchgeführt werden. Stéphane Mifsud fordert regelmäßig die Mitglieder seines Apnoe-Clubs, die Kursteilnehmer und alle motivierten Personen auf, sich zu beteiligen. Diese ständige Reinigung findet auch während der Kreuzfahrten statt, um, wann immer möglich, treibende Abfälle vom Boot oder während der Übungen zu entfernen. Somit schließt sich der Kreis.

Für weitere Informationen besuchen Sie www.stephanemifsud.fr.

Dieser Artikel, ursprünglich von Margot Harty für die Printausgabe von TAUCHEN! geschrieben, wurde für das Web adaptiert.

Fotos © Margot Harty, Dominique Barray.

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